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心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公總宣導防汛 至南澳高中辦營隊
:
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】防災機制推廣從小做起,向下扎根!「公路總局將於4日至6日於宜蘭縣南澳高中辦理『2018青少年防災工程營』,讓學生親自做簡易雨量筒、動手乾砌擋牆等主題,」公總防災中心分組長賴佳聖3日出席記者會時說,希望藉此活動培養防災種籽,提升防災意識。公總也採用無人載具全自動飛行系統勘災,有效降低勘災風險,並提升效率。
「公路總局除災前預防外,為快速勘災並搶救受阻道路,用無人載具全自動飛行系統勘災,」賴佳聖說,公路風險分為注意(注意路況)、警戒(勸導勿入)、行動(管制封閉)三種等級,針對不同情境做出適當處置颱風豪雨事件發生後,也會做滾動式的檢討與修正,每次颱風豪雨事件滾動檢討,並透過警廣、公路總局省道即時交通資訊網等告知用路人災害資訊。
「去南澳高中辦理防災工程營,現場教導他們動手乾砌擋牆,這是一種邊坡防治,」賴佳聖說,這是生態工法,到時會把這些石塊搬到現場,讓學生實際操作,藉此活動培養防災意識。
養心肝、祛風邪!營養師公開預防中風家傳食譜
:
【早安健康/陳允斌(營養師、中國簡易食療推廣者)】家傳
預防腦中風的食方
─每年吃大約四、五次香菜炒鵝蛋
我們家有一個傳統的小偏方,用香菜來炒鵝蛋吃,預防腦中風的。
家裡老一輩的人從小就養成了習慣,每年一定要吃大約四、五次香菜炒鵝蛋。外婆的家族裡,沒有一個人中風過,靠的就是這個方法。
香菜炒鵝蛋的做法,跟香椿炒蛋的做法差不多。
香菜炒鵝蛋
材料:鵝蛋2顆,香菜100克,鹽少許,白酒少許
做法:
- 在碗裡打入鵝蛋,加少許鹽,幾滴白酒,打成蛋液。
- 將香菜(連根)洗乾淨,切成碎末,放入做法1蛋液中,攪拌均勻,下鍋炒熟就可以了。
祕訣:要用老香菜,並且要連根一起用,藥效才好。
香菜在這個偏方裡具有什麼作用呢?
- 寬心陽,也就是改善心臟的供血功能,有疏通心血管,防止血管產生淤阻的作用。
- 祛風邪,能防止病毒、風寒等影響心肺功能。
- 與鵝蛋的配伍作用。鵝蛋偏油性,香菜能解油膩、助消化。鵝蛋補氣,香菜通氣,這樣就補而不滯了,消化功能不強的人也可以吃。
這道菜不僅可預防腦中風,還能改善心肺功能,對心腦血管方面的亞健康問題有調理的作用。
香菜炒鵝蛋,在天冷的時候吃,還有預防感冒咳嗽的作用。
過敏體質的人,吃了這道菜之後,幾個小時內最好避免在陽光下曝晒。因為香菜有光敏作用,如果吃香菜後曬太陽,可能誘發日光性皮炎。香菜是發物,過敏體質的人要特別注意。
香菜炒鵝蛋的更多好處,下一頁看食療專家怎麼說
我在電視講座中介紹這個小偏方的時候,強調要鵝蛋,大家都覺得很新奇。因為現在很多人都沒有吃過鵝蛋,也不知道上哪裡去買。
鵝蛋有腥氣,不像雞蛋那樣隨便炒一炒都好吃,會做的人才能做出好味道。所以,這道菜就奇在用香菜來炒鵝蛋,可去除鵝蛋的腥味。
鵝蛋與鴨蛋、雞蛋的功效有區別。雞蛋是平性的,鴨蛋是涼性的,而鵝蛋是溫性的。
雞蛋養脾胃,鴨蛋養肺腎,而鵝蛋養心肝。鵝蛋入心能增強心臟運送血液的功能,入肝能改善肝臟調節血脂的功能,所以這個偏方能調理心腦血管的問題。
有人認為,鴨和鵝都是水禽,所以功效也差不多。其實不然,鴨和鵝的習性是很不一樣的。鴨愛吃魚蝦,鵝愛吃青草;鴨的膽子很小,鵝的膽子大;鵝是可以看家護院的,陌生人來了,鵝會大聲叫,還會啄人;鴨的性質是偏於陰性的,而鵝的陽氣更足,所以勇敢好鬥。
鵝有這樣的習性,營養作用自然也跟鴨不同。鵝是補五臟陽氣的,老年人、體虛的人可以吃鵝肉和鵝蛋來補養。鵝蛋與其他蛋類相比之下,要平和一些,除了內熱重、火大的人,一般的人包括小孩、老人都可以吃。但鵝肉是發物,溼熱重的人不要多吃,有皮膚病的人也要避免食用。
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早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 22 日 下午 7:05 張貼
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本文摘自《吃法決定活法,陳允斌的救急偏方》/陳允斌(營養師、中國簡易食療推廣者)/時報出版
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